义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。产后康复

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酒店专业型月子会所

这种类型的月子会所隐匿于奢华五星级大酒店，产后康复培训服务，硬件设备，产后康复培训价格，环境大气上档次，处处充斥着奢靡华贵的气息。走进这里，整个人的精神都会不自觉为之一振。

这种类型的月子会所致力于让妈妈和宝宝体验到皇室般的贴心服务，通常会配备专业的护理师、营养师团队，宝妈们在这里可能会有一种度假的错觉。

什么都提供的，那价格自然会相对来说就会高一点，东阳产后康复，经济条件宽裕的家庭可以考虑。

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义乌商城妇产医院与您分享产后减肥的注意事项

1、产后个月不宜减肥

产后个月也就是产后坐月子期间，这个时期正是产妇身体虚弱的时候，这个时期的产妇需要补充一定量的营养，加上大多数产妇在月子里还要给宝宝喂奶，所以不宜在产后坐月子期间进行减肥计划，否则会很容易损伤身体，严重还可能落下病根.

2、不要节食减肥

产后虚弱的身体主要是通过饮食进补来帮助恢复的，因此产后妈妈一定不要急于节食减肥，尤其是在产后坐月子期间，否则容易引发身体营养不良而加重身体的虚弱程度，从而可能会患上各种.产后坐月子期间需要保证营养的充足，但也要注意不能食用过多高热量的食物，以免增加之后减肥的负担.

3、注意避免过早做剧烈的运动

有些产妇会想通过运动来进行减肥，但要注意产后身体恢复期间应避免做剧烈的运动，因为身体虚弱的时候做剧烈的运动会很容易损伤身体，严重还可能引起身体其它方面的不适，这对产妇的身体健康是很不利的.产后要做运动应从简单的运动开始，然后再根据身体的恢复情况慢慢增加运动量和运动难度，切忌操之过急.产后怎么减肥?

4、产后减肥的时期

产后42天之后产妇就可以根据自身的恢复情况制定合理的减肥计划，在产后身体还没有完全恢复的时候，还是要注意避免过量运动及节食减肥.产后两个月后可以适当加大运动量及适当减少饮食量，但需要喂养的妈妈还是要保证充足的营养.产后四个月后可以再适当的加大运动量，后减肥的时期是产后半年内.

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义乌商城妇产医院与您分享常见的“”

腰酸背痛

刚生完宝宝，宝妈忌讳的就是过于劳累，除了喂奶，要抱宝宝外，建议宝妈们月子期不要抱宝宝，不要久站、久躺、不要让腰部受凉，照顾宝宝就交给婆婆或是月嫂。

宝妈们身体虚弱，还没有恢复好，韧带也处于比较松弛的状态，如果月子期过于劳累，很容易落下腰酸背痛的毛病。

不尽

产后一般需要3到6周才能排干净。如果宝妈月子期间没有休养好，超过1个月还没有排干净，就要引起重视了。有些孕妈不仅不尽，还会带有味，及时的到医院检查。月子期间别过于劳累，别过早的沾冷水，产后一周内不要洗头洗澡，以免寒气入体，影响恢复。

产后

产后孕妈如果有头晕乏力，气色差、睡眠质量差、畏寒等症状，很有可能是了。产后是多种原因造成的，比如说分娩时过多，怀孕时气血损耗，产后哺乳等。产后，一定要注意，可以通过食补的方式补充铁元素，产后康复中心，也可以通过药补的方式来补充铁元素。

脱垂

不少宝妈月子期感觉自己恢复的挺好的，也没有去医院复查，可是不久后就感觉到了异常，之前有位宝妈说宝宝已经6个月大了，才发觉自己脱垂严重，赶紧去医院，好长一段时间才恢复，再次提醒孕妈月子期一定要好好休息。

头疼

很多孕妈产后都落下了头疼的毛病，很有可能是月子期间头部着凉导致的。

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